Description:
Développez un leadership authentique, humain et performant.
Ce module e-learning vous permet de comprendre les fondements de l’intelligence émotionnelle et d’en faire un levier clé de votre posture managériale. Vous apprendrez à mieux vous connaître, à réguler vos émotions, à décoder celles des autres et à mobiliser ces compétences pour mieux communiquer, motiver, fédérer et gérer les tensions au sein de votre équipe. Alternant apports théoriques, outils pratiques, études de cas et mises en situation, ce parcours vous offre une formation concrète et applicable à votre quotidien de manager.
🎯 Objectifs pédagogiques
À l’issue de cette formation, les participants seront capables de :
- Définir l’intelligence émotionnelle et en comprendre les composantes principales (modèle de Goleman)
- Identifier les compétences émotionnelles utiles dans le rôle managérial
- Développer leur conscience de soi et leur capacité à réguler leurs émotions
- Comprendre les émotions des collaborateurs pour mieux les fédérer
- Prévenir les tensions et conflits en s’appuyant sur une communication émotionnellement intelligente
- Intégrer l’intelligence émotionnelle dans leur posture et leurs pratiques managériales quotidiennes
Ce que vous allez apprendre dans ce parcours :
Séquence 1 – Comprendre l’intelligence émotionnelle
Séquence 2 – Développer la conscience de soi
Séquence 3 – Réguler ses émotions dans l’action managériale
Séquence 4 – Développer l’empathie et l’écoute active
Séquence 5 – Adapter sa communication émotionnelle
Séquence 6 – Gérer les conflits et tensions grâce à l’intelligence émotionnelle
Séquence 7 – Intégrer l’intelligence émotionnelle dans son management quotidien
🕒 Durée du module
3h30 de formation e-learning
Découpée en 7 séquences de 20 à 30 minutes
Adaptée à un suivi en autonomie (asynchrone)
